4月に入り
新しいクラス、新しい先生、、など少々緊張の毎日が続きます。
どうやら皆さんお疲れ気味です。
めぐろピアノ教室でもいろいろな声が聞こえています。
☆「なんだか忙しくて今週はあまり練習できなかったの」
☆「カバンが重くて疲れる〰️」
☆ピアノの椅子に座るなり「つかれた～」
なかには、送ってくださる車の中で眠ってしまい
起こされて大泣き💦😭💦してしまったり、と。
実は、毎年の あるあるな状況なのです。
そんな時、各ご家庭でご事情はいろいろあるとは思いますが
いつもより30分でも良いので早く寝かせてあげてほしいと思います。
テレビのスイッチはオフにして
お部屋の電気も暗くして🌃
できればお母さんも一緒にそばにいてあげると
お子様も安心して眠りにつけますね。
お子様の成長にとって睡眠はとても重要なこと。
私の子育てで一番気を使ったことは「睡眠」でした。
私の場合はそばにいて
一緒に寝てしまい気がついたら朝になっていた！😱
なんていうことも良くありましたが…😅
睡眠が十分取れていたらきっと翌朝はスッキリと目覚めて元気が戻っていると思います。
そしてそれだけではない良いことも見えてくると思いますよ✨
